とりあえず、毎日30分ぐらいのランニングをスタートさせました!!
登山の用途でApple Watchを持っていたので、ランニングの距離やタイム計測はワークアウトアプリから自動で取る事ができました!!
久々のランニングでペースも全く分からずめっちゃ疲れました。
実際フルマラソンで走るとなれば、ペースは一定の方がいいんですかねー
色んな疑問が湧きながらも、なんとか始めの一歩踏み出せました!!
とりあえず、毎日30分ぐらいのランニングをスタートさせました!!
登山の用途でApple Watchを持っていたので、ランニングの距離やタイム計測はワークアウトアプリから自動で取る事ができました!!
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実際フルマラソンで走るとなれば、ペースは一定の方がいいんですかねー
色んな疑問が湧きながらも、なんとか始めの一歩踏み出せました!!