マラソン 夜ラン対策思案中
大阪マラソンまで4ヶ月 まだまだ走る距離は伸ばせないですが、だいぶ走る事には慣れてきました。 仕事終わりで子供を寝かせて...
2024-10
マラソン 
旅行 余市蒸留所にいこう
TKBは２年前からウイスキーの魅力に取りつかれ、いろいろなウイスキーを飲んだり、ウイスキーの歴史について学んだりしてきま...
マラソン 休み明けの憂鬱
北海道から帰ってきて久々のランニングです。 はじめるまでとても憂鬱でしたが、走り始めるとなかなか楽しく走れました。 16...
プロ野球 日本シリーズのチケット入手方法
プロ野球日本シリーズの季節がやってきました。 TKBは熱狂的なオリックスファンなので、オリックスが2021年から3年連続...
旅行 奈良の大仏よりも大きい？但馬大仏
みなさんは日本一大きい大仏といえばどこの大仏を想像しますか？ 実は日本一大きな大仏は、兵庫県香美町にある但馬大仏です。 ...
マラソン 天気と仕事
10月5日に走ってから4日空いて、ランニングです。 天候不良に併せて残業も入って、なかなかランニングの時間が取れません。...
マラソン 志願の2日連続
前日のランが納得いかず志願の2日連続ランです。 この距離だから出せるペースだと思いました、、、笑 普段からレースに向けて...
マラソン ペースのはなし
ランニング3日目 最近は妻とマラソンをどのように走るかを話しあっているのですが、今はお互いの走るペースが離れすぎているか...
マラソン 筋肉痛の予防
筋肉痛の予防法について
マラソン 中1日の効果
TKBが初日走った次の日に妻が走り始めました。 2人とも走った次の日は久々のまとまった運動という事もあり、激しい筋肉痛で...